Жир рыбий при диабете второго типа: вылечит ли?
При сахарном диабете II типа рекомендуется употреблять омега-3, так как ученые доказали, что он ощутимо сокращает влияние глюкозы, а еще в целом стабилизирует состояние и облегчает самочувствие. Основная польза поступает от множественных кислот, которые тормозят возникновение патологий. В их числе докозагексаеновая, эйкозапентаеновая, пальмитиновая, олеиновая, докозапентаеновая. Постоянный прием Омега-з укрепляет кости, снижает давление, улучшает обмен веществ. Все знают, что, при диабете под запретом жирная пища, поскольку из-за нее осложняется переваривание глюкозы.
У больных появляется логичный вопрос: а не опасно ли пить омега-3? Разумеется, нет, если соблюдать рекомендации доктора и не нарушать инструкций. Надо отметить, что рыбьим жиром можно также обрабатывать раны и язвы, которые иногда образуются у диабетиков. Также не надо забывать про аллергию. Большое значение имеет и качество препарата. Российские компании очень часто используют сырье невысокого качества с малой концентрацией рыбьего жира. Если попытаетесь увеличить дозировку, для того чтобы достичь лучшего результата, то рискуете перегрузить печень.
Именно поэтому при выборе особое внимание уделяйте способу очистки. Если заметите пометку молекулярная дистилляция, то это значит, что этот продукт очищен полностью. Если об очистке вообще ни слова, то и заказывать не надо, эффекта от таких витаминов никакого. Сегодня омега-3 продается в виде капсул, именно поэтому его запросто принимают даже дети. Передозировку не стоит допускать, могут быть такие неприятные последствия, как нарушение стула, головная боль, тошнота, аллергия. Было интересно? Тогда еще читайте: вред арахиса.
Как известно, омега-3 можно получать и естественным путем, употребляя морепродукты. Их выбор не такой богатый, но, к примеру, сельдь всегда можно приобрести в наших магазинчиках. Как и кальмаров, креветок и мидий. Употребляя в пищу морепродукты, вы получаете огромный набор полезных минералов и микроэлементов. Но существует и риск, в новостях уже оглашали, что некоторые виды обитателей моря накапливают в себе ртуть, будьте внимательны!
У больных появляется логичный вопрос: а не опасно ли пить омега-3? Разумеется, нет, если соблюдать рекомендации доктора и не нарушать инструкций. Надо отметить, что рыбьим жиром можно также обрабатывать раны и язвы, которые иногда образуются у диабетиков. Также не надо забывать про аллергию. Большое значение имеет и качество препарата. Российские компании очень часто используют сырье невысокого качества с малой концентрацией рыбьего жира. Если попытаетесь увеличить дозировку, для того чтобы достичь лучшего результата, то рискуете перегрузить печень.
Именно поэтому при выборе особое внимание уделяйте способу очистки. Если заметите пометку молекулярная дистилляция, то это значит, что этот продукт очищен полностью. Если об очистке вообще ни слова, то и заказывать не надо, эффекта от таких витаминов никакого. Сегодня омега-3 продается в виде капсул, именно поэтому его запросто принимают даже дети. Передозировку не стоит допускать, могут быть такие неприятные последствия, как нарушение стула, головная боль, тошнота, аллергия. Было интересно? Тогда еще читайте: вред арахиса.
Как известно, омега-3 можно получать и естественным путем, употребляя морепродукты. Их выбор не такой богатый, но, к примеру, сельдь всегда можно приобрести в наших магазинчиках. Как и кальмаров, креветок и мидий. Употребляя в пищу морепродукты, вы получаете огромный набор полезных минералов и микроэлементов. Но существует и риск, в новостях уже оглашали, что некоторые виды обитателей моря накапливают в себе ртуть, будьте внимательны!
Нет комментариев