Кофе активными темпами набирает популярность, всюду появляются новые магазинчики и автоматы, где можно приобрести ароматный капучино или эспрессо. Здесь может возникнуть вполне резонный вопрос: а не вреден ли кофе и разрешено ли его пить детям? Сейчас разберемся! Главная причина, из-за чего мы пьем кофе — оно нас бодрит. Почти мгновенно появляется заряд свежих сил и повышается настроение. Даже запах активно участвует в данном процессе. Чувствуя запах свежемолотого кофе, мы стимулируем синтез гормонов, отвечающих за удовольствие. В небольших дозах натуральный кофе приносит исключительно пользу это было доказано неоднократно! Не забудьте прочитать: зеленый кофе польза.

Главный компонент — кофеин, в нужный момент блокирует процедуру самоторможения нашего организма, по причине которого и клонит в сон. Кофеин расширяет сосуды и иногда вы можете устранить головную боль. Научно доказано, что кофе все-таки нельзя называть наркотиком, как таковой зависимости не возникает. И еще пара занимательных фактов. Ученые Китая доказали, что кофе уменьшает вероятность болезней сердца. Более того, постоянное употребление кофе снижает риск раковых заболеваний и даже сахарного диабет.

Ну а сейчас самое интересное: опасен ли кофе? Да, несомненно, кофе будет вреден, если не знать меры. Когда вы бодритесь с помощью свежесваренного кофе, начинается процесс мгновенного сгорания энергетических запасов. Расходуются витамины и минералы. И в один момент может наступить истощение. Следовательно те, кто безгранично употребляет кофе и при этом плохо питается, очень сильно пострадает. Может возникнуть нервозность, тревожность, приступы головокружения. Нельзя употреблять кофе с алкогольными напитками и «закусывать» его сигаретой.

Беременным женщинам тоже стоит отказаться от кофе, поскольку есть риск рождения больного ребенка. Кофе противопоказан при язве и гастрите. Пейте этот ароматный напиток после еды! Детям до четырнадцати лет кофе не стоит давать. Дело в том, что кофе влияет на нервную систему, а у детишек она неокрепшая и достаточно слабая. Деткам кофе может причинить вред.