Эстрогены – для чего эти гормоны необходимы женщинам
Эстрогены — самые «женские» гормоны, так говорят доктора. Но в небольшом количестве они имеются и в мужском организме, где они формируют либидо, отвечают за правильную деятельность сердца, укрепляют мыслительные способности. Этот гормон позволяет избавиться от множества болезней и неприятных симптомов, посмотрите, например, овестин крем отзывы. Это вещество входит в состав большого числа медицинских препаратов. Кроме того, эстроген обладает натуральным обезболивающим действием.
Эстрогены бывают 3 типов: эстроны, эстриолы, эстрадиолы. Область ответственности эстриолов – крепкие кости. Эстрадиол отвечает за хорошее зрение, состояние мышц, деятельность сердца, внешний вид, верное сексуальное поведение. Эстрон — материал для выработки эстрадиолов, уровень этого гормона заметно увеличивается во время вынашивания ребенка. Взрослая женщина, у которой достаточный уровень эстрогенов в организме, выглядит моложе сверстниц, отличный чувствует себя, имеет ровный характер, ведет активную жизнь. Кстати, верный признак достаточного содержания эстрогенов в крови?– светлый оттенок волос. Но после родов содержание этого гормона уменьшается. 2-3 детей, и локоны у мамы-блондинки могут потемнеть.
недостаточное содержание эстрогена проявляется во множестве неприятных признаков. Это быстрая утомляемость, резкая смена настроения и депрессия, увеличение веса, приливы, понижение чувствительности и полового влечения. А еще это невнимательность к своей внешности и заниженная самооценка. При подозрении у себя пониженного уровня эстрогенов нужно обратиться к врачу. А еще – поддержать свой организм потреблением продуктов и трав, в составе которых имеются растительные гормоны. Фитоэстрогены – компоненты натурального происхождения, аналогичные по действию нашим собственным гормонам. Фитоэстрогены имеются в соевых бобах, семенах льна, корне солодки, хмеле, красных сортах винограда. Полезны также бобовые (нут, фасоль, зеленый горошек).
Эстрогены бывают 3 типов: эстроны, эстриолы, эстрадиолы. Область ответственности эстриолов – крепкие кости. Эстрадиол отвечает за хорошее зрение, состояние мышц, деятельность сердца, внешний вид, верное сексуальное поведение. Эстрон — материал для выработки эстрадиолов, уровень этого гормона заметно увеличивается во время вынашивания ребенка. Взрослая женщина, у которой достаточный уровень эстрогенов в организме, выглядит моложе сверстниц, отличный чувствует себя, имеет ровный характер, ведет активную жизнь. Кстати, верный признак достаточного содержания эстрогенов в крови?– светлый оттенок волос. Но после родов содержание этого гормона уменьшается. 2-3 детей, и локоны у мамы-блондинки могут потемнеть.
недостаточное содержание эстрогена проявляется во множестве неприятных признаков. Это быстрая утомляемость, резкая смена настроения и депрессия, увеличение веса, приливы, понижение чувствительности и полового влечения. А еще это невнимательность к своей внешности и заниженная самооценка. При подозрении у себя пониженного уровня эстрогенов нужно обратиться к врачу. А еще – поддержать свой организм потреблением продуктов и трав, в составе которых имеются растительные гормоны. Фитоэстрогены – компоненты натурального происхождения, аналогичные по действию нашим собственным гормонам. Фитоэстрогены имеются в соевых бобах, семенах льна, корне солодки, хмеле, красных сортах винограда. Полезны также бобовые (нут, фасоль, зеленый горошек).