Мой сайт

Действительно вкусные фрукты и овощи мы обычно покупаем на рынке. Однако ежедневно ходить туда не станешь, поэтому берем на неделю. И все чаще жалеем об этом, потому что они начинают быстро портиться. Прекрасная новость вышла на днях. Ученые детально рассказали, каким образом следует хранить фрукты в домашних условиях, как оказалось мы зачастую неправильно делаем это! На самом деле, к каждому фрукту необходим свой собственный подход. Например, авокадо запросто дозреет в условиях дома, поэтому на запас берем наиболее твердые плоды. Разместите их в подходящее место, например, на лоджию и они поспеют. Но в холодильнике держать слишком долго их не следует.

А вот яблоки, напротив, не будут доспевать. По этой причине храните их в холодильной камере. В сравнении с грушами, которые нередко продаются твердыми. Поскольку в тепле доходят до кондиции. Гроздья винограда после покупки лучше убрать в бумажный пакет с отверстиями или картонную упаковку. Если киви являются твердыми и кислыми, можете оставить их в миске, они стопроцентно поспеют и прекрасно пролежат не один день. Убедились, сколько хитростей, причем никакой инструкции продавцы нам не говорят.

Даже перцы легко можно испортить, если сразу после покупки их помыть и убрать в холодильную камеру. Влага, задержавшаяся на поверхности, активизирует процесс гниения. То же можно отнести к капусте, картофелю, морковке. Ягоды тоже следует мыть исключительно перед употреблением, а иначе они теряют свой вкус и аромат. Свеклу нередко продают с ботвой, ее следует срезать, если хотите долго хранить данный овощ.

Разумеется, бананы можно хранить и в холодильнике, но если они уже поспели. Они, как и груши, зреют в тепле. Смело берите зеленые бананы впрок, они непременно дозреют. Цитрусовые хорошо хранятся при домашней температуре, однако лучше всего держать их подальше от прямых солнечных лучей. Никогда не держите в холодильнике чеснок! Он довольно быстро высохнет и испортится. Также, как и огурцы, которые лучше хранить при комнатной температуре. Зелень сохранить в свежесрезанном виде сложнее всего. Но вы сохраните укроп и петрушку гораздо дольше, если завернете в полотенце и отправите в холодильник. Также читайте: https://perm-open.ru/85923.

Со всеми, безусловно, такое случалось. Внезапно захотелось рыбы или соленых огурцов. Как следует поступить в подобном случае? Постараемся ответить просто: лучше удовлетворить потребность своего организма. Так как это явный сигнал того, что ему чего-то не хватает. При этом, если подобное случается постоянно, стоит сходить в больницу. Иногда поводов для беспокойства нет, однако в определенных ситуациях подобное проявление организма — сигнал о том, что он болеет.

Считается, что сладенького хочется при стрессе или умственном истощении. Другая причина — это строгие диеты. В этой ситуации совет один — не слишком увлекайтесь пирожными и тортиками, вы можете очень быстро набрать лишний вес. Прекрасно удовлетворит желание черный шоколад. Он взбодрит организм и снизит тягу к сладкому. Если тянет на морепродукты, то скорее всего организму не достает йода. А вообще рекомендуем кушать рыбу постоянно, хотя бы раз в неделю. Идеальный вариант это морская рыба, приготовленная в духовке или на пару. К тому же иногда можно полакомиться креветками, соленой селедкой и мидиями. Пишет Пермь: как ускорить выздоровление.

На ряженку и кефир тянет при проблемах с желудком. Тут очень важно понимать, что излечение это особый режим питания. Поэтому запишитесь на прием к врачу. Вообще попытайтесь употреблять кисломолочные продукты с пониженной жирностью. Тяга отведать соленой или острой еды возникает по разным причинам. Одна из них — это ускоренный метаболизм при занятиях спортом. Стресс также способно пробудить желание поесть соленой пищи. Недостаток в организме соли сможет появиться при заболеваниях мочеполовой системы, будьте осторожны! Не нужно слепо есть все без разбора, поскольку соль вызывает задержку жидкости в организме, а это опасно высоким давлением и отеками. Рекомендуем в такой ситуации употреблять минеральную воду. Тяга к острой пище часто появляется при пониженном пищеварении, а специи его стимулируют. Чтобы не навредить желудку, употребляйте имбирь, он очень вкусный и полезный!